Culturista: "Prepararse al natural es una maratón, no un sprint"

Jordi Benlliure, reconocido culturista profesional, ha destacado las profundas diferencias en la dedicación y el tiempo que exigen las preparaciones para competir, especialmente entre quienes siguen un camino natural y quienes recurren a sustancias químicas. Según Benlliure, mientras que una preparación asistida por químicos puede completarse en unas 16 semanas, o incluso menos si el atleta ya está en buena forma, el culturista natural necesita un mínimo de seis meses para alcanzar resultados comparables. Esta disparidad se debe, según él, a la ausencia de ayudas que facilitan el trabajo y la recuperación en las rutas "químicas".

El deportista establece una analogía clara para ilustrar esta diferencia ante el público: equipara el culturismo natural con la categoría Moto3, y el culturismo con químicos con MotoGP. Si bien ambas disciplinas tienen su mérito, Benlliure señala que la espectacularidad y la velocidad de MotoGP atraen a una audiencia mayor, sugiriendo que la preparación con químicos, aunque exigente, logra físicos más impactantes en menor tiempo. No obstante, recalca que esto no resta valor al culturismo natural, sino que reconoce que la estética lograda con ayudas externas suele generar un mayor impacto visual.

Benlliure enfatiza la dureza intrínseca del culturismo natural, comparándolo con "trabajar 8 horas al día por 5 euros", una metáfora que subraya la lentitud del proceso de ganancia muscular, la necesidad de una constancia férrea y la posibilidad de que los resultados no siempre sean gratificantes. Concluye que, si bien las sustancias permiten alcanzar físicos más impresionantes velozmente, la preparación natural demanda una inversión de tiempo, paciencia y dedicación mucho mayor, cualidades que, a su juicio, no siempre reciben el reconocimiento que merecen.